▪ 一套完整的健康体系 涉及身体、情感、精神、环境、职业、财务、人际关系等诸多方面 ▪ 一种真正的自然疗法 无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力 ▪ 一本简单易行的疗愈指南 专门为读者设计并针对其需求的自我评估问题，并提出最佳解决方案 【媒体评价】 写得很棒！全面、真实！米歇尔•芳汀出色地指引读者完成转型之旅并教导大家用强大、简单且便利的策略“平稳度过”人生的曲折。 ——大卫德奇畅销书作家 通过阿育吠陀的原理积极参与自身疗愈，米歇尔•芳汀是见证阿育吠陀之美和成效的活生生的范例。她列出的整体性的疗愈方案，让我们生活中的方方面面都可以保持健康和平衡。简单而不失深刻，大爱！” ——莉莎•玛丽•科菲畅销书作家 米歇尔•芳汀的这本书将带你认识阿育吠陀并为你提供简单、实用且赋予创造性的方法来改善你健康的方方面面。 ——苏答•布鲁苏及谢卡尔•...(展开全部)

▪ 一套完整的健康体系 涉及身体、情感、精神、环境、职业、财务、人际关系等诸多方面 ▪ 一种真正的自然疗法 无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力 ▪ 一本简单易行的疗愈指南 专门为读者设计并针对其需求的自我评估问题，并提出最佳解决方案 【媒体评价】 写得很棒！全面、真实！米歇尔•芳汀出色地指引读者完成转型之旅并教导大家用强大、简单且便利的策略“平稳度过”人生的曲折。 ——大卫德奇畅销书作家 通过阿育吠陀的原理积极参与自身疗愈，米歇尔•芳汀是见证阿育吠陀之美和成效的活生生的范例。她列出的整体性的疗愈方案，让我们生活中的方方面面都可以保持健康和平衡。简单而不失深刻，大爱！” ——莉莎•玛丽•科菲畅销书作家 米歇尔•芳汀的这本书将带你认识阿育吠陀并为你提供简单、实用且赋予创造性的方法来改善你健康的方方面面。 ——苏答•布鲁苏及谢卡尔•...(展开全部)

本书介绍一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的最佳方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成本最低的方法，来治愈常见的疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的方法为任何年龄的人都带来裨益。

本书介绍一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的最佳方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成本最低的方法，来治愈常见的疾病，如高血压、心脏病、糖尿病、体重超标、焦虑和沮丧等。这些对身心灵健康屡试不爽的方法为任何年龄的人都带来裨益。

当人类被痛苦追得逃无可逃时，几乎都得像当年的佛陀一样，在菩提树下坐下，思索生命的意义、解脱的路径。这本书最有趣的地方并不在于它告诉我们修行会到来多少愉快的经验，修行会让我们获得多少金钱，多么完美的伴侣，而是告诉我们，修行之路其实苦不堪言。作者遇到的问题几乎每一个修行人都会遇到，不，是每一个人都会遇到。 为什么我总是会周期性地陷入抑郁？ 为什么我会觉得人生毫无意义？人生到底有没有意义？ 为什么生病时才能被拉回当下，而平时心念总是转个不停？ 为什么我们在关系中总是不顺遂？为什么我们会遇到那个人？ 为什么我们会对爱情上瘾，如何对治这个瘾？ 当你经验到这些，将向外求的驱力转变为往内观照自己的驱力，开始追寻真理时，你才能获得真正的老妪。这个真理不是科学数据，也不是理论构建，而是我们永恒不变的本质——神性。最终，只有真理才是疗愈一切的良方。

当人类被痛苦追得逃无可逃时，几乎都得像当年的佛陀一样，在菩提树下坐下，思索生命的意义、解脱的路径。这本书最有趣的地方并不在于它告诉我们修行会到来多少愉快的经验，修行会让我们获得多少金钱，多么完美的伴侣，而是告诉我们，修行之路其实苦不堪言。作者遇到的问题几乎每一个修行人都会遇到，不，是每一个人都会遇到。 为什么我总是会周期性地陷入抑郁？ 为什么我会觉得人生毫无意义？人生到底有没有意义？ 为什么生病时才能被拉回当下，而平时心念总是转个不停？ 为什么我们在关系中总是不顺遂？为什么我们会遇到那个人？ 为什么我们会对爱情上瘾，如何对治这个瘾？ 当你经验到这些，将向外求的驱力转变为往内观照自己的驱力，开始追寻真理时，你才能获得真正的老妪。这个真理不是科学数据，也不是理论构建，而是我们永恒不变的本质——神性。最终，只有真理才是疗愈一切的良方。

《活出全新的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，是《遇见未知的自己》的深度疗愈篇。全书以故事的形式分享了作者张德芬历经许多年代价才悟出的心灵成长心得：书中的男女主人公——幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程——唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己！